なぜ歯は黄ばみ、着色するのか？
歯の黄ばみや着色は、さまざまな要因によって引き起こされます。毎日の生活習慣や加齢、歯の構造の違いが影響しています。
歯の黄ばみや着色を放置するとどうなる？
歯の黄ばみは見た目だけでなく、以下のような問題を引き起こす可能性があります。
- 第一印象が悪くなる
→ 清潔感が損なわれ、ビジネスや人間関係に影響を与えることも - 実年齢より老けて見える
→ 歯の白さは若々しさの象徴であり、黄ばみがあると老けた印象に - 口臭の原因になることも
→ 着色汚れが蓄積すると、口腔環境が悪化し口臭の原因になることがある - セルフケアでは落としにくい
→ 市販の歯磨き粉では除去できない深いステインが蓄積することも - ホワイトニングが必要になる
→ 着色が進行すると、通常のクリーニングでは白さを取り戻せなくなる
➡ 早めの対策で歯の白さをキープし、清潔感のある印象を維持しましょう！
各原因と対策
飲食物による着色（ステイン）
コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレーなどの色素が強い飲食物は、歯の表面にステイン（着色汚れ）として蓄積されます。「ホワイトニングとクリーニングの違い」を理解し、定期的なケアを行うことが重要です。
➡ 対策：
- 色の濃い飲み物を飲んだ後はすぐに口をゆすぐ
- ストローを使うことで歯に直接触れないようにする
- 定期的な歯のクリーニング（PMTC）で着色を落とす
喫煙による着色
タバコに含まれるタールやニコチンが歯の表面に付着し、黄ばみの原因となります。長期間の喫煙により、通常の歯磨きでは落とせない頑固な着色が生じることがあります。
➡ 対策：
- 禁煙を検討することで歯の着色を予防する
- 歯のクリーニング（PMTC・エアフロー）を定期的に受ける
- ホワイトニング治療を活用し、歯の黄ばみを除去する
加齢による黄ばみ
年齢を重ねると、歯の表面のエナメル質が摩耗し、内部の象牙質（黄色みがかった層）が透けて見えることで黄ばみが強くなります。
➡ 対策：
- ホワイトニング治療（オフィス・ホーム）で歯の明るさを回復
- フッ素配合の歯磨き粉でエナメル質の強化を図る
- 食生活の見直しで酸蝕症を防ぐ
歯の神経が死んでしまった場合の変色
虫歯の進行や外傷によって歯の神経が死ぬと、歯の色が灰色や黒色に変色することがあります。
➡ 対策：
- 根管治療で歯の変色や根っこの病気を改善
- セラミックやジルコニア治療で歯の色を改善
薬剤による歯の変色
幼少期に特定の抗生物質（テトラサイクリン系）を摂取した場合、歯が灰色や褐色に変色することがあります。
➡ 対策：
- ホワイトニング治療を行い、着色を軽減
- セラミックやジルコニア治療で審美性を向上
口腔環境の影響
プラークや歯石が溜まりやすい口腔環境では、黄ばみが進行しやすくなります。
➡ 対策：
- 定期的な歯科検診とプロフェッショナルクリーニングを受ける
- 毎日のブラッシングやフロスで汚れを除去する
- 舌のクリーニングを行い、口臭や着色を防ぐ
まとめ
歯の黄ばみ・着色の原因は、飲食物や喫煙、加齢、神経のダメージなどさまざまですが、それぞれに合った対策を行うことで改善できます。
白く美しい歯を維持するためには、日々のケアと専門的なホワイトニング治療の組み合わせが大切です！
